Продукты, стимулирующие деятельность головного мозга

Лимон облегчает восприятие информации.

Орехи симулируют деятельность коры головного мозга, укрепляют нервную систему.

Черника улучшает кровообращение головного мозга, прекрасно восстанавливает зрение, способствует продлению молодости.

Морковь укрепляет память, нервную систему, помогает при анемии, особенно в сочетании с маслом или сметаной.

Лук репчатый снимает умственное переутомление, стресс, нервное возбуждение. Инжир помогает лучше воспринимать новые идеи, улучшает деятельность мозга.

Ягоды земляники помогают избавиться от страха и отрицательных эмоций, антидепрессант.

Капуста надежно снимает нервозность.

Бобовые, курага, нежирное мясо обогащают головной мозг кислородом, снимают спазмы.

Чистая родниковая вода стимулирует деятельность головного мозга. А также умеренные физические нагрузки улучшают мыслительные способности.